Welkom bij
Ik worstel met het maken van bepaalde keuzes
Ik heb het altijd druk en alles moet perfect
Ik ervaar veel spanning of stress, ik vind het moeilijk om te ontspannen en te genieten
Ik vind het lastig om mijn eigen grenzen te herkennen of aan te geven
Ik ben overspannen of heb een burn-out of last van angsten
Voor kinderen die onzeker zijn, gepest worden, pubers die opgesloten zitten in zichzelf
Ik heb een negatief of onzeker zelfbeeld
Ik ben herstellende van psychische problemen
Ik wil graag weten wat ten diepste de oorzaak is van de dingen waar ik tegen aan loop in het leven
Ik loop tegen problemen aan in de opvoeding van mijn kinderen, huwelijksproblemen, relationele problemen
Herken je dit, of zit je met iets anders waar je aan wilt werken?
Ervaar wat paarden voor je kunnen betekenen!
Bij de coaching sessies wordt gebruik gemaakt van de natuurlijke eigenschappen van paarden. Paarden zijn prooidieren en kuddedieren en daarom uiterst sensitief. Ze zijn gevoelig voor datgene wat niet klopt of ontbreekt. Gedrag wat niet congruent is zullen ze aan het licht brengen zo zullen ze je helpen om “echt” te zijn en je leren vanuit je ware identiteit in het leven te staan. Dat je vandaar uit sterker bent laten ze je graag zien. Het coachen met paarden is dus niet iets zweverigs. Paarden functioneren als een spiegel, ze geven je terug wat er in je innerlijk speelt, zelfs als je je daar zelf niet eens van bewust bent. Het is niet nodig ervaring te hebben met paarden en ook hoeft het geen belemmering te zijn als je bang voor ze bent.
Paarden dragen aanzienlijk bij aan de versnelling van het coachingstraject, omdat ze:
Altijd eerlijk zijn en recht op hun doel afgaan.
Je niet uit lachen,ze zijn niet onder de indruk van je falen of je schaamte, ze hebben geen oordeel.
Direct reageren en daardoor kun je gelijk experimenteren met ander gedrag en ervaren hoe dat voelt.
Geen oordeel hebben over je uiterlijk, je verleden, je verdriet, wat jou is overkomen in het leven.
Daglicht en buitenlucht geven je een gevoel van ruimte en vrijheid en zijn erg gezond, ook dat helpt mee in het herstelproces.
Zijn bijzonder gevoelig en prikken dwars door alle- vaak onbewuste- maskers heen.
Hebben geen dubbele agenda en brengen je razendsnel in het hier en nu.
Bieden duidelijke metaforen voor het omgaan met allerlei situaties uit het dagelijks leven zowel privé als op het werk.
Hoe te starten?
Je kunt telefonisch of via het contactformulier je vragen voorleggen en zien of paarden coaching iets voor jou is. Mocht dat zo zijn dan maken we een afspraak voor de 1e sessie en hebben we het intakegesprek. De 2e sessie zal met de paarden zijn, de 3e sessie evalueren we en breng ik samen met jou in kaart of dit voldoende was of dat er nog behoefte is aan een vervolgtraject.
Coaching zonder paarden
Paarden niet echt iets voor jou? Ik bied ook coachsessies zonder paarden aan.
Kennismaking
Is het wat voor jou?- Als je nog niet overtuigt bent of paardencoaching iets voor jou kan zijn, kan je een paardencoaching kennis moment inplannen van 30 minuten.
Individuele coachsessie
met intake en evaluatie- Sessie 1 Intake
- Sessie 2 Coaching met de paarden
- Sessie 3 Evaluatie met coaching
Workshop
met diverse thema's- Workshop 3 uur
- Minimaal 4 personen
- Mogelijke thema's voor een workshop zijn: gezonde grenzen, identiteit, hoe overwin jij obstakels in het leven. Ook sta ik open voor inbrengen van een eigen onderwerp.
Coach arrangement + overnachting
Het is ook mogelijk om een coaching af te spreken in combinatie met overnachtingen.
We hebben een mooi gastenverblijf van alle gemakken voorzien. Vraag naar de mogelijkheden of kijk op www.twobranches.nl
Visie
Mijn verlangen is om mensen die vastlopen in het leven, op wat voor manier dan ook, weer tot herstel te zien komen. Zoveel mensen zijn hun identiteit volledig kwijt door wat hen in het leven is overkomen. Het aantal mensen die anti- depressiva en rustgevende middelen slikken groeit nog steeds. Uit eigen ervaring weet ik dat dit misschien de heftigste emoties af kan vlakken, maar het onderliggende probleem niet oplost. Paarden helpen om snel tot inzichten te komen.
Mijn taak als coach bestaat uit het toekomstgericht meehelpen nieuwe inzichten te verankeren in uw dagelijkse leven.
Vanuit mijn christelijke overtuiging ben ik mij er ten volle van bewust dat ik wijsheid van God nodig heb om tot de juiste hulpverlening te komen. Hij is dan ook mijn grootste inspiratiebron. Zijn kracht wil ik ook graag delen en toepassen tijdens de sessies als mensen daar voor open staan. Ook toerusting en gebed behoren dus tot de mogelijkheden.
Visie
Mijn verlangen is om mensen die vastlopen in het leven, op wat voor manier dan ook, weer tot herstel te zien komen. Zoveel mensen zijn hun identiteit volledig kwijt door wat hen in het leven is overkomen. Het aantal mensen die anti- depressiva en rustgevende middelen slikken groeit nog steeds. Uit eigen ervaring weet ik dat dit misschien de heftigste emoties af kan vlakken, maar het onderliggende probleem niet oplost. Paarden helpen om snel tot inzichten te komen.
Mijn taak als coach bestaat uit het toekomstgericht meehelpen nieuwe inzichten te verankeren in uw dagelijkse leven.
Vanuit mijn christelijke overtuiging ben ik mij er ten volle van bewust dat ik wijsheid van God nodig heb om tot de juiste hulpverlening te komen. Hij is dan ook mijn grootste inspiratiebron. Zijn kracht wil ik ook graag delen en toepassen tijdens de sessies als mensen daar voor open staan. Ook toerusting en gebed behoren dus tot de mogelijkheden.
Yachad bijbelse coachkaarten
Deze kaartenset is ontwikkeld om tijdens coachsessies in te zetten, ter ondersteuning of inleiding op gesprekken.
De fotokaarten corresponderen met de tekst van het bijbehorende boekje. De inhoud is gebaseerd op de bijbel.
Mijn ervaring is dat door het gebruik van de kaarten je snel bij de kern komt van wat er speelt. Deze set is ook te gebruiken bij hulpverlening zonder paarden.
De coachkaartenset is ook te bestellen voor € 40,00 excl. verzendkosten
Hiervoor kan je een e-mail versturen naar yachadcoaching@gmail.com of een vraag via het contactformulier.
Uniek counselings pakket
Uniek counselingspakket geschikt voor coaches en therapeuten die werken met of zonder paarden. Te gebruiken als instrument tijdens persoonlijke gesprekken of groepstherapie. Het pakket bestaat uit 4 prachtige reproducties op doek, geschilderd door kunstenares Jose Loeve, 4 houten ezels, bij ieder paard hoort een set coachkaarten ontwikkeld door Jeanet Sterk van Yachad coaching. Dit alles wordt in een mooie verpakking aangeboden.
Het councelingspakket is te bestellen voor € 107,00 excl. verzendkosten
Hiervoor kan je een e-mail versturen naar yachadcoaching@gmail.com of een vraag via het contactformulier.
Ervaringen
Jeanet weet duidelijk waar ze mee bezig is, toont empathie maar blijft leiding houden en gaat weer terug naar de beginvraag als het soms ‘alle kanten op gaat’.
A .D
Ik heb de coaching als heel fijn en goed ervaren. Ik voelde me veilig. Ik vind je een top-coach en heel erg geschikt om dit te doen!
Ik ben goed geholpen. Echter, door mijn eigen prioriteiten niet direct op de sessie te leggen was al het 1e inzicht, nl. dat ik mijzelf en mijn hulp niet serieus genoeg neem. In de opstelling met de paardenpoppetjes kreeg ik een volgend inzicht in mijn patroon ten aanzien van mijn gezin en familie. Dit was echt nieuw voor mij.
In de sessie zelf was het feit dat ik Esra liet leiden een eyeopener. Ik laat me te veel leiden door anderen en omstandigheden om mij heen en neem te weinig regie voor en in mijn leven. Ik waai te veel met winden mee en laat me daardoor vaak omwaaien.
Ook het besef dat ik mijn doelen in het leven erg klein maak, terwijl er zo veel grotere mogelijkheden voor mij zijn, was een belangrijk inzicht.
Verder besefte ik dat mijn overtuiging dat ik er niet toe doe mij zo klein houdt in het leven. Deze overtuiging dat ik maar beter niet gelukkig kan zijn, omdat er toch iets op de loer ligt beperkt mij heel erg in mijn geluk. Ik heb Jeanet ervaren als een zeer stabiele persoonlijkheid met toch veel zachtheid en oog voor mij en mijn behoefte. Ze vroeg door op moeilijke punten, maar bleef neutraal. Ik heb het gevoel en de indruk dat ik met een heel ervaren coach en mens te maken heb bij haar.
Ze weet wat ze doet en geeft overal vloeiend een vervolg aan, ze heeft overzicht en houdt het doel voor ogen.
E.V